@HD_Yulia · Самопсихолог

Вечером выжата — а будто ничего и не сделала?

Энергетический счёт

Целый день в делах и заботах — а к вечеру сил нет, и непонятно, куда они ушли. Веди выписку по своей энергии, как по счёту в банке: что наполняет, а что незаметно сливает. 3 минуты вечером.

📅 День:
＋ Пополнения
То, что возвращает силы. Нажми, что было сегодня.
    － Списания
    То, что забирает энергию. Отметь честно.
      0
      Пополнено
      0
      Списано
      Общий баланс дня
      0
      Отметь свой день — и счёт сам покажет, в плюсе ты или в минусе.
      Твоя неделя
      Баланс по дням — видно, в плюсе ты живёшь или в долг.

      Минус — это не приговор

      Если счёт всё время в долге — дело не в «лени», а в том, что система слива работает на тебя, а не для тебя. Разберём это вместе.

      Забрать разбор в Telegram →

      © Юлия · @HD_Yulia · «Энергетический счёт». Данные хранятся только на твоём устройстве.